天氣一冷，是不是洗臉後就緊繃？上妝卡粉？感覺保養需要「更滋潤一點」？
當氣溫、濕度降低，皮脂分泌自然減少，
導致原本穩定鎖水的脂質結構開始鬆動，肌膚水分更容易流失。
想保濕鎖水，補上厚重乳霜，可能反而悶出大痘痘因此，許多人會直覺地認為：「要再擦一層乳霜或油，才能鎖住水分。」
卻反而悶出大痘痘！
但事實上，肌膚本身就具備防止水分散失的機制！
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讓eniefac直接以肌膚生理角度出發，
帶你看懂肌膚「天生」怎麼防止水分散失。
保濕能力，來自角質層的完整性：
認識角質層屏障功能＆脂質組成
皮膚脂質質: 神經醯胺＋膽固醇＋脂肪酸
角質層，是肌膚最外層的防護結構，由 角質細胞 和 細胞間脂質 所組成。在這之間的脂質，不止能潤滑、鎖住水分，更阻擋外界刺激物進入人體內，因此被稱為——肌膚屏障。
神經醯胺（Ceramides）、膽固醇（Cholesterol） 與 脂肪酸（Fatty acid），
三者互相上下成對，規則排列，形成層狀結構，穩定鎖住水分並防止外在刺激物滲入。
在健康肌膚中，
神經醯胺約佔角質層脂質總量的 50% 以上
其規則的層狀排列，對維持屏障功能至關重要。
一旦脂質結構遭破壞，水分會透過經皮水分流失（TEWL）快速蒸散，
使肌膚難以保持柔軟與穩定含水度。
季節變化，對肌膚屏障的影響
儘管台灣秋、冬常雨，濕度並不算太低，
但氣溫降低，皮脂腺的油脂分泌量會自然減少，
使得肌膚表面的油脂層變薄，屏障結構的完整性同步下降。
一旦天然皮脂保護力減弱，肌膚更容易出現：
乾燥、粗糙，甚至輕微脫屑
保水能力下降，對外界刺激更敏感
保養滲透力降低，效果不如以往
這並非單純的「濕度問題」，
而是皮脂分泌減少、脂質屏障變弱後，肌膚自我調節能力受限的結果。
「太滋潤會長痘」的真正原因：
外面油封、原生脂質卻仍缺乏
許多人一到冬天，就改用 厚重面霜 或 直接往臉上擦油，
以為能鎖水，反而可能讓肌膚更悶！
當外層被過多油脂覆蓋，而角質層與細胞間的脂質仍不足時，
毛孔出口被堵住、肌膚無法順利代謝，還被封上一層油，
就容易出現 粉刺、悶痘、毛孔粗大 等問題——
也就是常被誤解為「外油內乾」的狀況。
問題不是「過度保濕」，而是「補錯地方」。
健康的保濕，不只是補水，
更要補回肌膚原生的脂質結構，
不是被「一層油」悶在外殼裡，
而是讓肌膚自己恢復「鎖水不悶」的平衡狀態。
好好保濕，不需要厚重！
補充肌膚原有鎖水成分— 神經醯胺、角鯊烷
eniefac 在 咖啡因細緻修護精華乳中，
採用2種肌膚原生脂質結構成分
—— 神經醯胺（Ceramide NP）與角鯊烷（Squalane）
神經醯胺：修補角質層脂質結構，減少經皮水分流失，增強肌膚防護力。
角鯊烷：與皮脂結構相近，能迅速滲透、在表面形成輕盈保護膜，延長保濕時間卻不堵塞毛孔
這兩種成分本就存在於健康角質層中，自然能快速融入肌膚、輕盈不黏膩，
協助肌膚在換季時，仍能維持彈潤、細緻與含水度。
因與皮脂原生結構高度相容，
無論乾性、油性或敏感膚質，都能良好的補、鎖水，不負擔。
保養不用厚重，也能換季中維持穩定健康。
延伸閱讀｜學術研究參考
角質層屏障的核心功能｜皮脂、神經醯胺與角質細胞協同維持水分與防護力
Madison KC. Barrier Function of the Skin: “La Raison d’Être” of the Epidermis. J Invest Dermatol. 2003;121(2):231–241.
脂質不足導致肌膚脆弱狀態｜對比健康v.s.受損皮膚之角質層結構
Bouwstra JA, Ponec M. The skin barrier in healthy and diseased state. (2006)
角質層的整體防禦機制｜脂質於整體屏障穩定性的核心地位
Elias PM. Stratum corneum defensive functions: an integrated view. (2005)
